Fitness Bauch Muskelgurt

0
1111

Sport kann schwaach an stresseg sinn, an et fënnt och vill Verletzungen. Mee leider hutt Dir keng aner Wiel, awer schlank an trainéiert. Mä an der moderner Zäit fehlt d'noutwendeg Fräizäit awer oft fir en effizienten awer sanft Training. Alles besser, duerch eng just dowéinst postwendend misse Rimm och ganz mat der Art a wat fir eegene Kierpergeescht an d'Fitness kann maachen.

Wat ass e Fitnesszenter Just dowéinst postwendend misse toning Rimm

eng Just dowéinst postwendend misse toning Rimm ass wéi de Numm et schéngt, e Rimm, deen Dir ronderëm d'Mëtt vum Kierper strappt. Powered by Batterien, kënnt Dir et iwwerall wou Dir gitt an iwwerall benotzt. Den Apparat ass mat kleng Elektroden ausgestatt ginn, déi elektresch Impulsen direkt an Är Muskelen schécken. Mat dësem Prinzip ginn d'natierlech Nerve Impulse vum Kierper imitéiert an d'Muskelen ophalen a opléisen. Dës Muskelkontrakter kënne sech am Verglach mat komplett real siten upassen. Experts recommandéieren Dir déi Just dowéinst postwendend misse toning Rimm fir 30 Minuten, op d'mannst 4 Mol pro Woch. De Prinzip ass ganz einfach. Dir musst just de Riem um Bauch um de gewënschten Punkt plazéieren an et mat der Hëllef vun der Klettverschlagerung zoumaachen. Et besteet aus engem neoprenähnlechen Material, dee rëm eng schéin op der Haut hänkt. Soubal Dir dat gemaach hutt, musst Dir just déi passend Astellungen op der Kontrollpatroun huelen, dh wéi laang an matt wéi enger Intensitéit de Gürtel soll geschéien. Während Dir Är Gürtel kënnt Dir Ären alldeegsten Routine folgen. Si sinn, sou schwätzen, 2 flitt mat nëmmen enger enger Klappe.
Maacht iech virsiichteg: Just dowéinst postwendend misse toning Rimm net ersetzt eng gester Ernährung. Sure, d'Muskelen ginn awer trainéiert, awer och Gewiicht ze verléieren Dir musst eppes géint de Fett maachen. A einfach Muskelschoul ass oft net genuch. Also verbannen ech gesond iessen, e bësse Verdauungstraf an de Just dowéinst postwendend misse toning Rimmfir laangfristeg Erfolleg ze kréien.

Offer
Beurer EM 35 Bauchmuskelt, EMS-Training, 4 Kontaktelektroden och fir déi lateral Bauchmuskelen
  • Elektresch Muskelex stimulatioun hëlleft Iech den Abs trainéieren an eng schlank an attraktiv Karosserie ze erreechen
  • D'EMS-Apparat léisst effektiv Bauchmuskulatioune fir de fréieren a Säit Bauchmuskelen - fir e festen, definéierte Bauch
  • De Muskelstimulator funktionnéiert mat véier verschleefene Waasserkontaktelektroden. Fir d'Applikatioun vum Bauchtrainer gëtt kee Kontaktgel gebraucht
  • Fënnef Übungsprogrammer mat verännerbarer Intensitéit fir Är perséinlech Fitness. Fir Bauchmêmberen aus 75 op max. 140 cm
  • Scope vun der Liwwerung: Beurer EM 35 abdominal Muskeltband mat véier Kontaktelektroden; 3x 1,5V Batterie AAA; 1x Verlängerungskabel

benotzen

Wann Dir de Gürtel kaaft, muss sécher sinn, datt et déi richteg Gréisst fir Iech maacht. Wann et ze knapp ass, kann et sinn datt d'Elektroden duerch exzessive Zuch beschiedegt ginn an net méi richteg funktionnéieren. Zu Los ass hien net ze sëtzen. Hei hunn d'Elektroden esou rutschfälleg datt se net den gewünschten Effekt erreechen kënnen.
Wéi scho gesot, kënnt Dir eng benotzen Just dowéinst postwendend misse toning Rimm normalerweis iwwerall. Hien trainéiert Är Muskelen a mécht se méi staark. Allerdéngs kënnt Dir Erfolleger net gesinn, wann Är Bauchmuskelen ënner enger Fettschicht leien. Fir dës Fäegkeet ze läschen, ginn déi elektresch Impulser net genuch, mais Dir musst weiderhin eng ausgeglachene an gesonde Ernährung festhalen.
Dir kënnt d'Gürtel an all Zäit benotzen. Ob Kachen, Zëmmeren Zëmmeren, Bühn oder Fernseh kucken. Si sinn net vun dësem behënnert oder an Ärem deegleche Rhythmus gehindert.
Dir kënnt awer och den Assistent während Ärem regelméisseg Workout benotzen. Wann Dir décidéiert hutt, kënnen d'elektresch Impulser och d'Aarbecht vun Ären Muskelen ënnerstëtzen. Dëst kann e méi séier sichtbar Ausbildungseffekt féieren wéi wann Dir ouni Gürtel trainéiert. Dir wäert gesinn, déi éischt Erfolleger wäerte net laang kommen.
Trotz elektresch Impulsen sinn dës net staark genuch fir Iech oder Är Muskelen ze beschädigen. Trotzdem musse Leit mat engem Herzschréieurs d'Distanz vu sou engem Training trainéieren. Soss kënnt Dir et sou benotze wéi ëmmer. Dir sollt et vläicht vläicht net mat Waasser këmmeren. Wéi och mat all techneschen Apparat ass et och een Just dowéinst postwendend misse toning Rimm net ganz gutt.

Wichteg Aspekter beim Kaaf

Hutt Dir scho gär als een e kaaft just dowéinst postwendend misse Rimm Déi gréissten Erausfuerderung ass ëmmer ze kommen.
Et ass eng schéi Iwwerschwemmung vu verschiddene Riemen a natierlech ass all Trader seng Meenung datt seng Bescht an déi eenzeg richteg ass. Allerdéngs kënnt Dir d'Decisioun e bësse méi einfach maachen, andeems Dir e puer Saache kuckt, déi ganz wichteg sinn.
Kuckt, wéi zum Beispill, datt Är Zukunft ass Just dowéinst postwendend misse toning Rimm d'Méiglechkeet, verschidden Intensitéit ze setzen. Bestëmmt, Dir bleift stänneg mat engem am Ufank, awer wann Dir aussergewéinlech nei trainéiert gëtt, ass dee einfachste Niveau net genuch fir Iech. Duerch zousätzlech Formatioun ze trainéieren a verstäerken och Äis Muskelen, wéi et Sënn mécht de Riet ze benotzen, wann et nach ëmmer eng Erausfuerderung fir Är Muskelen ass. Also, hie sollt et méiglech sinn mat Ärem Training ze halen.
Och d'Gréisst ass en wichteg Punkt. Hie sollt net ze grouss oder ze kleng sinn. Déi meescht vun de Gürtel si mat Klettverschlagerung zougemaach, wat Dir hutt e gewësse Rand an der Gréisst. Är Gürtel wuessen a schrëftlech mat Iech.
Wann Dir net iwwer d'Entscheedung ass, da sollt Dir u verschiddenen Produkter an déi assoziéiert Clienten Meenungen a Beruffserfahrung kucken. Also hutt Dir e bësschen Inspektioun wéi wann de Gürtel richteg hält wat et wäert verspriechen an duerch e Feeler gerett gëtt.

Modell fir Ufänger

Besonnesch wann Dir net ze vill Erfahrung mat sou engem Tool hutt oder just mat engem Workout ugefaang hunn oder wëllt starten, da sollt Dir këmmeren datt Är Just dowéinst postwendend misse toning Rimm, fir déi Dir décidéiert net zevill Funktiounen ze hunn an virun allem ganz einfach ze benotzen. Aus dësem Grond ass d'Beurer EM 35 Elektrostimulatioun besonnesch am Ufank Just dowéinst postwendend misse toning Rimm, Dëst ass besonnesch duerch seng einfache Applikatioun distinguéiert. Hie brauch net wéi vill aner Gürtel e Kontaktgel, deen op der Haut geschmiert ginn muss. Op der Beurer EM 35 Elektrostimulatioun Just dowéinst postwendend misse toning Rimm 4 gëtt mat elektresch verschlëssene Waasserkontakt geliwwert. Also ass et genuch fir d'Elektroden an de Bauch mam Waasser ze liesen fir direkt unzefänken. De Gürtel selwer huet eng grouss Clearance vun der Gréisst an ass passend fir e Taille vun der 75 bis 140 cm. Dir kënnt et als e Mann an als Fra benotzen. Den Gürtel huet 5 verschidde Trainingsprogrammer, déi och an der Intensitéit anescht anescht sinn. Dëst erlaabt Iech Är Bauchtrainer individuell anzeschätzen. De Rimm hat och e lassbaren Kontrollelement, wat d'Verfolgung vun Ärer Formatioun enorm leescht maacht. Do fannt Dir op e LED-illuminéierte Display, zum Beispill d'Batterie lafen Zäit, déi vergaangene Trainingszäit, déi komplett Trainingszyklen, de aktuell Programm an d'aktuell Intensitéit a vill méi.
Alles an allem, e gudde Gürtel fir d'Ausbildung ze starten.

Just dowéinst postwendend misse toning Rimm fir erfuerene Leit

Sidd Dir schon e bësse méi erfuerderlech wann Dir e benotzt just dowéinst postwendend misse Rimm, oder wann Dir am Moment an der Ausbildung sidd, dann ass de Slendertone Bellytrainer fir Erwuessener equipéiert fir Iech. Dëse Gürtel bitt e komplette Trainingsprogramm an ass och vum IPhone kontrolléiert. Dëst mécht d'Formatioun esou einfach wéi ni virdrun. Dir kënnt d'passende App benotzt de passende Trainingsprogramm an d'passende Intensitéit ze setzen. Dir sidd och doubléiert motivéiert wéi Dir Är Resultater direkt mat Frënn deelen kann. D'App erlaabt Iech awer wëssenschaftlech Tipps fir wéi Dir Är Ziler och méi séier erreechen an Iech mat engem optimalen Trainingsplan bitt. Ausserdeem kënnt Dir Iech vun Ärem reguläre Treffen erënneren. Also verpasst ni eng Trainingsequipe nees.
Et gëtt bewäert datt mat der Hëllef vun der just dowéinst postwendend misse Rimm séier erreechen Resultater ze maachen an Är Bauchmuskelen festleeën. Ongeféier 25-30-Minutte mat dësem Tool entsprach ongeféier 200 Crunches. Natierlech, Dir sollt nach ëmmer Är Ernärung huelen, wann Dir laang Wäert verléiert.
Dank der App kënnt Dir zum Deel vun der Gemeng ginn a vergläichen a vergläichen mat anere Benotzer. Zousätzlech zu deem Dir sidd regelméisseg motivéiert mat Übungen an aner kleng Iwwerraschungen. Dir kënnt dësen Trainingsapparat vun 5 verschidde Programmer fir Äre Besoinen hunn. Duerch Downloads an der App kann dës Offer souguer ausgedehnt ginn fir méi Trainings ze gesinn.

Sécherheet

Wann Är Just dowéinst postwendend misse toning Rimm , sollt Dir op d'relevante Sécherheetsinstruktiounen op d'Operatiounen beschreiwen. Dëst ass déi eenzeg Méiglechkeet fir sécher ze sinn, datt Dir Iech laang Zäit genéissen an déi bescht Resultater erreechen.
Huelt weg vun der Benotze vu sou ee Fitness-Gadget, wann Dir en Herzschréiegt benotzt. Ënnert dësen Ëmstänn sollten déi elektresch Impulren komplett ignoréiert sinn. Sinn d'Benotze vu sou ee Gürtel ass meeschtens harmlos. Wann Dir net assuréiert, frot een Dokter vun Ärem Vertrauen. Dëst kann sécher bestëmmen, datt d'Trainingsapparat fir Iech kann oder net.
Well et e Batteriess-Fitness-Apparat ass, deen elektresch Schlësselen isoléiert isoléiert, seet sech sécher mat Vorsicht ze benotzen wann Dir Waasser benotzt, a benotzen net zevill oder iwwerliewt se.
Allgemeng gitt Dir egal ob Dir schon erlieft hutt oder just dës Zone eraussichen: Wann Dir fillt datt eppes falsch ass oder Dir fillt Iech während Ärer Ausbildung onwilleg, musst Dir direkt ophalen. Är Sécherheet ass ëmmer präsent.

Offer
Slendertone Erwuessene Bauchtrainer mat elektrescher Muskelstimulatioun Connect ABS, Schwaarz, 5099058570011 Indikator
  • Den neien intelligenten Bauchtrainer, deen Iech als perséinleche Coach motivéiert an behält Äre Progrès. Slendertone's stäerkste an effizientste Bauchtrainer! Nei, méi dënnegt Material mat verbesserte Kompromiss.
  • Mat EMS an Bluetooth Smart Technologie kontrolléiert d'Verbindung App (vu iOS 8, App gratis an Apple Appstore gratis) fir gutt, nei Fonctiounen
  • Komplett Training vun der ganzer Bauchregioun fir Heem, op der Strooss an am Sport
  • Personaliséiert 6 Wochenprogramm mat wöchentlechen 4-5 Trainingsgeräter vun 25-30 Min
  • Klinisch bewährte Wirksamkeet mat patentéierter Technologie. 30 Minuten si wéi 200 Crunches.

Accessoiren

Wéi mat villen Trainingsapparaten hutt Dir och een Just dowéinst postwendend misse toning Rimm mat verschidden Accessoiren. Allerdéngs sollt Dir wëssen datt dëst net fir jiddereen schafft. Dir sollt deselwecht Iech virun de Kaf unzefroen, ob et korrespondéiert Ergänzunge gëtt oder dëst mat Ärer Just dowéinst postwendend misse toning Rimm kompatibel sinn. Fir den Slendertone schonns presentéiert, Armtrainer sinn nach ëmmer als Accessoire verfügbar. Zousätzlech zu Ärem Bauch, Dir kënnt och Verstäerkung, Form an aner Kierperdeeler modelléieren. Zousätzlech zu engem Armtrainer ass et och e Potrainer, deen och mat Slendertone kompatibel ass.

Virdeeler

D'Virdeeler vun engem just dowéinst postwendend misse Rimm sinn kloer. Dir kënnt Är Bauchmuskelen während Ären alldeeglechen Aktivitéiten trainéieren. Duerch elektresch Impulsen, Äert Muskelen festleeën a loosen, wéi an der realer Sitzen ups. D'ganz Saach ass komplett harmlos, wann Dir kee Portemonneg gëtt.
Just dowéinst postwendend misse toning Rimm eegent fir all Fitnessniveau. Egal ob Dir elo an der Form steet an Dir musst Är Muskelen just e bësschen méi definéieren oder wann Dir endlech eens mat engem Workout beginn, da sidd Dir an Ärem Just dowéinst postwendend misse toning Rimm e gudden Trainingspartner fannen.
Verschidde Intensitéiten an Programmer erlaabt Iech all Dag déi richteg Formatioun ze fannen an z'adaptéieren un Är perséinlech Bedierfnesser.
Wann Dir de Gürtel awer während Ärem normale Workout traut, gesitt Dir datt sichtbar Resultater vill méi séier wéi ouni de Gürtel eraussichen.

Nodeeler

Direkt Nodeeler beim Benotze vun engem just dowéinst postwendend misse Rimm et ass net wierklech. Et kann geschéien datt wann Dir Iech schon fit an trainéiert a regelméisseg Är Muskelen stäerken, kënnt Dir d'elektresch Impulsen kaum beäntweren. Aus e gewëssen Grad och déi verschidde Intensitéiten brauche näischt méi. D'Resultat ass dann datt Dir duerch de Just dowéinst postwendend misse toning Rimm wäerte kaum Resultater erreechen.
Natierlech ass eng sougenannte Fitnesszemmass net eng Wonnerwierk. Maacht Iech vir datt Dir den Gürtel all Dag fir eng hallef Stonn benotzt a spéit a Schlitt trainéiert an iwwer Nuecht trainéiert. E Miskusseffekt, wat leider nach e puer Leit hunn. De Gürt soll Är Formatioun maachen, awer net ersetzen. Also wann Dir e Gewiicht muss verléieren, da sollt Dir wëssen, datt dëst och eng gesond a ausgeglachene Ernährung enthält, wéi och e klenge Sport. Ouni dat ass leider net.
Dir kënnt d'Benotzung Just dowéinst postwendend misse toning Rimm Benotzt et oft, wann Är Bauchmuskelen ënner enger Fettschicht leien, dann sinn dës trainéiert, awer Dir kënnt net Erfolleg gesinn.

Konklusioun

eng Just dowéinst postwendend misse toning Rimm ass déi ideal Iddi fir Äre deegleche Trainingsprogramm. Är Bauch ass flott a méi schwaach, ouni ze lächerlech ze maachen. All dëst e klengen Elektroden an Ärer Just dowéinst postwendend misse toning Rimm, déi Är Muskelen fir kleng elektresch Impulsen ze bréngen.
Et ass hell a praktesch a kënnt iergendeppes benotzt ginn. Verschidde Programmer a Trainingsintensitéiten suergen datt d'Muskelen net ze séier an de Stress kënne benotzen. Natierlech, wann Dir wëllt Gewiicht géint dës Manéier verléieren, eng gesond Ernährung. Ouni et kann et net.
A ville Fäll Just dowéinst postwendend misse toning Rimm och iwwer eng App ze kontrolléieren déi Iech erméiglecht datt Är Resultater mat Frënn oder eng grouss Gemeinschaft deelen. Dir sidd ëmmer ëmmer top motivéiert an hunn d'Chance fir mat anere Benotzer ze vergläichen.

Keen Stëmmen.
WEG warten ...